Sportmentalcoaching

 

Siege, Erfolge, optimale Leistungsfähigkeit in der Wettkampfsituation beruhen auf die innere Einstellung, auf Optimismus, auf Zielfokussierung, Klarheit, Fokus, dem Glauben ans sich selbst und die eigenen Fähigkeiten. Umgang mit Niederlagen und Emotionen und die Fähigkeit sich zu entspannen. 

Mentale Stärke ist die Grundlage für Erfolg. 

Im Sport und Spitzensport ist Mentaltraining-, coaching nicht mehr wegzudenken. 

Ich arbeite hier mit unterschiedlichsten Methoden und Techniken die sie in den Erfolgsmodus bringen.

Wer im Sport-, Spitzensport nach vorne möchte braucht nicht nur einen optimal trainierten Körper sondern auch optimal trainierte Gedanken/Mindset.

 

Angst beginnt im Kopf- Mut auch

Gewinner erkennt man an ihren Gedanken, ob einem das nun bewusst ist oder nicht.